2023.04.07 第十一期
诸位菩萨，展信佳！
以下是本期正文，阅读时长约 4 分钟。
一
早上看到了一篇文章，作者比较了 AWS Amplify、Cloudflare、Digital Ocean、GitHub、Netlify、Vercel 等云服务商提供的静态网站托管服务在性能、构建时间和定价方面的差异。
作者测试的性能结果显示，GitHub Pages 总体上是最快的，其次是 AWS Amplify 和 Cloudflare Pages。构建时间由 Netlify 和 Vercel 主导，其中 Cloudflare 的构建时间最长。配置包和价格显示 Cloudflare 的免费层提供了丰富的构建时间，但是它的长构建时间可能会很快耗尽它。
最后，作者得出结论，切换到 Vercel 是一个显而易见的选择，因为它有更好的性能、更快的构建时间和更慷慨的配置包。
我之前一直在使用腾讯云的轻量服务器，折腾 Notion 的时候才知道 Vercel。当我今年 2 月把网站迁移到 Notion 并用 Super.so 驱动后，配置 DNS 时发现 Super.so 使用的也是 Vercel 提供的静态网站托管服务。
后来干脆把 RSSHub 也迁移到了 Vercel，不仅部署起来很简单，还可以自动更新。对我这种没有代码基础的人来说，使用 Vercel 比在轻量上折腾 Docker 简单太多了。
与 Vercel 类似的还有 Railway 和国人开发的 Zeabur。
三者的区别在于，Vercel 专注于前端开发，提供了 Next.js 框架和 Serverless 函数。Railway 还支持多种后端技术，如 Postgres, Redis, MySQL, Mongo 等。Zeabur 和 Railway 相近，但目前还在开发中，所以功能和服务有限。
如果您在使用 Notion 并且想搭建自己的网站，可以尝试开源免费的 NotionNext，可以一键部署到 Vercel 或者 Zeabur ，相关的操作设置也很简便。
二
Jimmy Wang 新编写的 Midjourney 教程已经上线，之前他还编写的 ChatGPT 教程。可以在 Learning Prompt 上查看、学习。
根据我自己的经验，使用 ChatGPT、New Bing、Google Brad、Midjourney 和 Stable Diffusion 时，写好 prompt 非常重要，直接关系到是否能得到比较满意的答案。
Elavis Saravia 总结的框架，一段好的 prompt 最好能包含四种元素：
- Instruction（指令）：即你希望模型执行的具体任务。
- Context（背景信息）：或者说是上下文信息，这可以引导模型做出更好的反应。
- Input Data（输入数据）：告知模型需要处理的数据。
- Output Indicator（输出指示器）：告知模型我们要输出的类型或格式。
如果更复杂一些则是使用 Matt Nigh 总结的框架：
- Capacity and Role（能力与角色）：你希望 ChatGPT 扮演怎样的角色。
- Insight（洞察力）：背景信息和上下文。
- Statement（指令）：你希望 ChatGPT 做什么。
- Personality（个性）：你希望 ChatGPT 以什么风格或方式回答你。
- Experiment（尝试）：要求 ChatGPT 为你提供多个答案。
如果您还没有尝试过 ChatGPT，想要了解该如何注册和使用，可以查看我写的一个非常简单但够用的教程 《ChatGPT 的简要介绍》。
三
久负盛名的《湾区日报》终于重启更新。与 2014 年到 2018 年的运营的不同，主理人将回归 web 1.0，只在网站上更新，不推送到其他渠道；同时不像以前那样每天集中更新五篇并写简评，而是滚动更新且只有中文标题。
从 2014 年开始，我就是《湾区日报》的读者，内容关注创业，互联网和技术，就像是远方的老朋友每天推荐几篇优质的英文文章。无论是拓展眼界、提升思维，还是练习英语阅读能力都是非常好的选择。
网站本身没有提供 RSS 或 newsletter 订阅，不过如果您在使用 Readwise Reader，可以将网站添加到 Readwise Reader 的 Feed 里，就能实时更新了。
四
如何将正念融入生活？可以试一下我总结的这 4 个步骤。
- 意识到当前的一切，包括自己的情绪、感受、思维等，不作评价、不加解释和想象，只是单纯地观察。
- 注意呼吸，运用呼吸作为对象，时刻保持觉知和专注，从而保持正念。
- 时刻关注自己的心态和情绪，觉察负面情绪的滋生和表现，认识到它们的本质，从而可以减少它们对自己和他人的伤害。
- 将正念融入到每一个生活细节，比如餐前洗手、洗澡、穿衣等日常动作，注意每个动作的细节和感受，保持专注和意识。
五、付费专栏更新
六、博客更新
七、正法眼藏
知业如幻，业报如像，诸行如化；因缘生法，悉皆如响；菩萨诸行，一切如影。
摘自《华严经》
END
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顺颂时绥
