👋 你好,我是家屹,我关注知识管理、效率工具、内容创作,更关注如何更好生活。

📮 「更好生活」是我每周一向你推送的一份电子报,把我在过去一周发现的对生活有益的 3 个点子,分享给你。

💡 以下是我在过去一周(2024.05.20-2024.05.26 )精选的 3 个点子,如果你喜欢,还请帮忙分享。

1、炜晨:写出自己的风格

炜晨是我很喜欢的 Newsletter 作者,读他的文字,能够让我沉下心来。他在 2021 年底发表过《写了 20 期 Newsletter,我有这些想和你分享》,这篇文章直到现在阅读,也还是会被触动到。尤其是他说:

写出自己的风格,你是怎么生活的,你就应该怎么写作。

他曾经想效仿 James Clear,每周发布一篇高文章,后来用「文字+链接」的方式,最后才找到最适合自己的方式——「写短文+固定栏目」。

「更好生活」目前用的就是「文字+链接」的方式,只是链接不限于文章,也包括图书、电影之类。

截至目前更新了 10 期,坚持了 2 个半月,觉得还不错,能够继续写。

但也说不好,或许再过一段时间,我会变成围绕某个主题,来写一篇短文,因为我现在也有遇到和炜晨一样的问题,为了推荐链接,而要专门花时间去找文章阅读。

不过,我在开始写之前,就定义这份 Newsletter 为「更好生活」,它足够广泛,不拘泥于某个话题,这样我能够写的内容就更丰富,更加可持续。

还有一点很符合我现在的状态:

我写到第 10 期都只有十几个订阅者,后来有幸得到了一位创作者的推荐,一下就破了一百。就像投资一样,要有耐心,频繁的操作而忽略把时间花在更有价值上的事情上只会帮倒忙,还不如 shut up and wait

我现在写了 10 期,有 44 个订阅者,我的目标是今年能够突破 500 个订阅。虽然离目标还很远,但是也蛮有动力持续更新的,因为我所写的就是我所读的,我所想要达到的不止是一个数字,而是希望这份 Newsletter 成为我的一个作品,用心打造,持续打造。

2、Shane Parrish:我们需要反馈,才能改变

我在第 10 期「更好生活」的 One More Thing 中分享说「万物皆可 IPO」,当我们的 Output 出现问题,应该从 Input 和 Process 中找原因。

这次重新谈 Input,我们到底需要什么信息,才能够更快通往我们想抵达的目的地?Shane Parrish 给出了一个好的回答:我们需要有反馈的信息。

反馈是宝贵的信息来源,你可以用它来实现你想要的改变。
你需要信息来告诉您哪些方面做得好,哪些方面做得不好。然后,你用这些信息来制定策略,以缩小现在所处的位置和你想要的位置之间的差距。

找教练指导健身,找老师学写作,不止是为了得到一个方法,也是为了得到一个反馈,反馈是迭代的前提。

于是可以理解,许多可视化的 App 是值得付费的,比如健康领域的 Grow、Stresswatch,因为它们把我们的身体数据,用更加清晰易懂美观的方式反馈给我们,提醒我们应该做点什么了。

从这一期开始,我会在末尾放上我的邮箱,如果你对「更好生活」有建议,请告诉我😀我需要这样的反馈。

同时,我决定把「更好生活」同步到我的公众号上,希望被更多人看见,得到更多反馈。

3、Dan Go:练习横杆悬挂的好处

之前在《超越百岁》看到过作者建议大家,练习横杆悬挂。Dan Go 的最新一期 Newsletter 再次推荐这项简单的练习。

我们平时坐立时间太久,肩背肌肉就会松弛,横杆悬挂不仅可以加强肩背力量,也可以加强我们的抓握力,以及拉伸脊柱,释放脊柱的压力,好处很多,也够简单。

标准是,尽量坚持悬挂 1 分钟,我想大多数人做不到。

One More Thing

正如前面所说,我为了更高效地找到适合我读,也适合我在 Newsletter 推荐的文章,最近衍生了一个新的找信息的策略——更少读 Newsletter,更多读往期文章。

Newsletter 是被动接收的,每一期的话题不一定感兴趣,堆积在阅读器里,也会拖延阅读。所以现在我会主动去找信得过的作者的往期文章读,比如 David Perell、Ryan Holiday、Shane Parrish 等,尽量一天读 3 篇。

也因为这个原因,我打算最近做一份价值索引,把一些我愿意推荐的人物内容做个列表,到时会在即刻公开分享。


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