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📮 「更好生活」是我每周一向你推送的一份电子报，把我在过去一周发现的对生活有益的 3 个点子，分享给你。
💡 以下是我在过去一周（2024.06.24-2024.06.30）精选的 3 个点子，如果你喜欢，还请帮忙分享。
1、攻击是脆弱的反映
https://weibo.com/3762961402/OjBTnwmv9
一个自尊脆弱的人一定会习惯于攻击他人的自尊，一个有分离恐惧的人习惯于抛弃别人，一个习惯了被忽视的人也会用冷漠去对待关系。——崔庆龙
我们攻击别人的方式，往往就是自己脆弱的反映，因为这种攻击对自己而言最有杀伤力，推而广之也认为对别人是有效的。
下一次，遇到被攻击自尊、被冷漠对待时，可以换一个角度想，也许眼前的人有难以愈合的创伤。
2、提高生产力的同义语
https://jamesclear.com/3-2-1/june-27-2024
在你担心提高生产力之前，考虑一下选择性地做事。与其专注于提高生产力，不如问自己，即使进展缓慢，有哪些事情是我愿意花时间去做，并感到高兴的？——James Clear
提高生产力的同义语是，我想尽快结束这件事。
但是想尽快结束一件事，并不等于讨厌做这件事，可能这件事只是一个可以自动化的环节。
但如果是因为讨厌做一件事情，而想方设法提高生产力，那就有必要去思考一下，是否可以换个自发想做的、充满激情的事。
3、财富没有固有价值
https://fs.blog/brain-food/june-23-2024/
我们必须始终记住，财富本身没有固有的价值，它们的价值取决于我们如何使用它们。
如果它们增强了我们给予的能力，它们就成为好东西。如果它们增加了我们对自己的关注，并成为我们衡量他人的标准，它们就变成坏东西。— Kent Nerburn
财富是一种工具，一种力量巨大的工具，既然是工具，那就是中性的，其价值由驾驭它的人赋予。
或许正因为此，维特根斯坦认为：把很多钱交给有钱人，有钱人的生活不会有太多的改变，但是，把很多钱交给穷人，那么穷人势必会堕落或疯狂。
One More Thing
https://www.dango.co/blog/4-minute-fridays-june-28th-2024
Dan Go 分享，消除腰痛最便宜的方法是走路，一项新研究发现每周步行超过 130 分钟，可以减少将近一半（46%）的复发风险。
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