蔬菜沙拉，水果沙拉，综合沙拉，这都是颜值高、味道赞，营养好的“三好料理”，最重要的是，做起来非常简单啊！切一切，拌一拌就好了，有了沙拉酱，即使是从不下厨的朋友也能调出好味道来。
不过，有个小知识可能会让大家略为不爽： 沙拉酱是转基因大豆油做的。
沙拉酱是不是味道很浓郁，很顺滑？那就对了，因为主要原料是植物油，其中含量最多的是转基因大豆油，所以算起卡路里来还是蛮高的。
当然，在安全性上大家完全不用担心，转基因大豆油和非转基因大豆油同样安全。之所以要给大豆转基因，是为了提高农民的种植效率，让大豆可以抵抗除草剂的伤害，或者提高大豆里“优质油脂”（油酸）的含量。总之是让大豆变得更好、更便宜。
科学家也好，大公司也罢，开发转基因都是为了好好挣钱，谁愿意搞个有毒有害的产品天天给自己惹麻烦呢？
事实上，欧美国家每年消费的沙拉酱比我们不知多到哪里去了，同样也用转基因大豆油。即使是对转基因食品态度最为保守的欧盟各国，也从没有对转基因大豆油说“不欢迎”。
不过，同样是转基因大豆油加工的沙拉酱，在美国市场和中国市场还是有一点点区别的：美国并不要求转基因食品在包装上标注出来，而中国则有《农业转基因生物标识管理办法》的规定，要求加工原料中含有转基因材料的食品，要在包装上注明，以保障消费者的知情选择权。
在这一点上，中国公民享受的权利是高于美国公民的。虽然太阳仍然从东边升起来，但这一点是千真万确的：中国人对转基因食品享有比美国人更高的知情选择权。
好好珍惜吧朋友们，毕竟这样的事情实在很难找到第二件了。
侃侃君吃转基因
今天是我连吃100天转基因食品的第54天，吃的是。有视频，有真相：
缤纷蔬菜沙拉配转基因沙拉酱
食材：转基因沙拉酱 紫甘蓝 甜椒 西芹 胡萝卜
做法：蔬菜分别切小块切丝，按胡萝卜、西芹、甜椒、紫甘蓝的顺序依次下锅焯水；捞出用凉水浸泡保持爽脆；拌上转基因沙拉酱。大功告成。
给忠实粉丝们分享一首《好久不见》
转基因能好怎（微信号：zjynhz）
了解它，才不会害怕
