👋 你好，我是家屹， 「更好生活」是我每周一向你推送的一份电子报，把我在过去一周发现的对生活有益的 3 个点子，分享给你。
💡 以下是我在 2024.08.26-2024.09.01 精选的 3 个点子，如果你喜欢，还请帮忙分享。
1、让思维漫游起来
创造，是思维从发散到收敛的过程。
当我们在散步、洗澡时，会发现许多想不通的问题，慢慢都有了答案。这是因为在散步、洗澡的时候，我们的大脑容易进入漫游的走神状态，许多想法会自发地去连接和组合，碰撞出新的火花。这就是发散。
而有新的想法出现时，大脑会分配注意力，去评估这个想法和现实情况的匹配度与可行性，去分析如何把想法转变成有效的行动。这是收敛，也叫推敲。
如果想让大脑更有创造力，我们应该允许自己适当的走神，让思维漫游起来，因为大脑总是会在我们意识不到的地方，偷偷孵化新的 idea，这是我们创造力的重要来源。
关于提升创造力的更多技巧，推荐你看：
How to Improve Your Creative Thinking
2、写作前的规划
Nat Eliason 最近在做一场大型的「写作直播」，挑战 30 天时间写一本 12 万字的科幻小说，工作日每天写 5000 字，周末每天写 1250 字。
上个礼拜，他刚完成第一周的挑战，写了近 3 万字，总结了一些经验和心得。我想跟你分享的一点是：
好的大纲是关键，花 10-15 分钟规划接下来一两天的事情，可以节省我在写作过程中疑惑的时间。
我在写作的过程中，也有这种体感。如果想让写作的过程，顺利进行下去，最好在开始写之前，就把文章的走向规划好，记录在笔记里。
不同的是，对我来说，规划这个过程，只花 10-15 分钟未必够。因为只有一个大的框架，没有点子和衔接，在写作时也仍旧会耗费很多的时间和心力，在电脑前会变得没有耐心，内耗得写不下去。
所以我通常会在散步时去把文章的框架、点子、衔接，都构思一遍，用手机 App 记录好，再回到电脑屏幕前去补充内容，写出全文。
所以散步时的大脑是谋篇布局的统领人，而电脑前的大脑是有悟性又专注的执行者，两者相互配合，才有不错的效果。
3、探索你所在的城市
2022 年，在 David Perell 28 岁时，他在 X 分享了他的 28 条人生建议。其中一条，和个人成长最不相关，我却最想推荐。
他说：
你应该对你的家乡有足够的了解，以便为别人安排一个两小时的游览。但不要为了别人这样做，而是为了自己，了解你的环境会让它变得生动起来。
刚开始工作的头两年，我是一个很宅的人。虽然一直生活在杭州，离西湖也不算特别远，可每次过去，就只是到龙翔桥下的外西湖。外西湖总是挤满了游客，以至于我对西湖的印象并不好。
后来到北京工作一段时间后，再返回杭州，我便开始去探索杭州这座城市。我才发现，杭州不只有外西湖，还有里西湖，里西湖的茅家埠、浴鹄湾、孤山公园……每一处都美极了。而杭州也不只有西湖，良渚文化村、大兜路、城市阳台，都是可以悠闲散步的地方，不同的片区有不同的气质。
所以，当我对我所生活的这座城市，有更多的好奇心，投注更多的情感，这座城市带给我的幸福感也更加浓郁。爱意是双向流动的，人和人是如此，人和城市也是如此。
One More Thing
分享这周读到的两句很相似的名言。
1、如果你想得到你从未拥有的东西，就必须愿意去做你从未做过的事情。——托马斯·杰斐逊
2、问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。——爱因斯坦
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👋 祝你在新的一周工作顺利、生活愉快，我们下周一再见
