👋 见信好，我是家屹， 「更好生活」是我每周一向你推送的一份电子报，把我在过去一周发现的对生活有益的 3 个点子，分享给你。
💡 以下是我在 2024.11.25-2024.12.01 精选的 3 个点子，如果你喜欢，还请帮忙分享。
1、为何关系终结让人心碎
结束一段长期共处的关系，不管是被迫的，还是主动的，都会撕心裂肺的疼痛，就像用一把锋利刀，硬生生在心上挖了一个洞。
一个原因是，伴随这段关系一并消失的，不止是那个人，还有那个熟悉的生活方式，仿佛自我也被瓦解成了碎片。好消息是，人的适应能力是巨大的，只是需要一些耐心和时间，可以适应并重建新的生活方式。
另一个原因是，我们可能无形中会把关系的结束，认定为是个人的失败。就像天然会把被裁员这件事，当成是自己能力的不足所致。因为社会强加于我们身上的叙事是，只要勤奋努力，就能拥有幸福的关系，满意的工作，不错的收入，如果你没有幸福的关系，满意的工作或不错的收入，那就是你做的不够好。但其实，每个人都有自己的命运、节奏或意外。
2、价值排序
在日常生活和工作中，难免会因为想法不同，跟别人产生争执，Medium 的创始人 Ev Williams 对此有个独到的观点：
争执的双方，可能在核心目标上并没有分歧，只是对各个要素的排序有不同的看法。比如一方更在意速度，另一方更在意质量，但核心目标都是为了推动项目成功。
这时候，需要让人、事、环境相协调，让追求速度的人，做拼速度的活，追求质量的人，做对品控要求更高的事，最后双方都在服务于同一个目标。
3、风格来自一连串的约束
如果说是自我是一个容器，那么装进自我容器的外物，便需要一连串的准则约束来把关筛选。因而，自我的风格，便来自于一连串的准则约束。
建立自己的准则，是一件很有杠杆的事——不止是在决策时更加省力，还可以凭借自己的准则变得独特，吸引到合适的同好。
以下是 Obsidian CEO Steph Ango 的一些约束准则：
- 我穿着单一色系的衣物，没有 logo
- 我在任何地方都使用
YYYY-MM-DD日期 - 我用复数标记和文件夹名称（例如，
#people而不是#person） - 我使用纯文本文件进行所有写作
- 我每年问自己 40 个问题
- 我每周准备午餐，每周剃头两次
- 我撰写精炼的文章，少于 500 字
以下，是我的部分约束准则：
- 我穿优衣库和 muji 的基础款衣物，不带图案，只买条纹和纯色
- 我的手机、手表、电脑、耳机只用 Apple
- 我的家居电器，优先选小米
- 我会在中文和英文、数字之间加空格
- 我使用 YYYY.MM.DD 格式写日期
- 我的书签栏，收藏后会用精简的文字重命名
- 我优先选择轻便、简单、易打理的实体物品
One More Thing
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