向阳乔木
听播客学英语工具
著名AI Podcast工具Snipd，提供AI转写、片段裁切，是非常好的英语学习素材工具。官网提供有Top Podcast Lists，每个播客点进去都能看到AI转写文本。最新的Top 10播客推荐如下：1. The Tim Ferris
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20 Aug, 2023
《如何讲故事》学习笔记
讲故事是人们日常交流中不可或缺的一部分。65%的对话是由故事和八卦组成的。故事有五种类型，分别是说服型、激励型、变革和运动型、激发潜能型和操纵型（艺术）。讲故事需要创造参与感、建立好奇心、细节描绘、语调流畅、能量、时间描绘、描绘画面、表达感
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16 Aug, 2023
开启读故事学单词计划
最后发现，还是读英文故事学单词最有效。每天读英文故事学单词的方法：找一篇英文短文，读一遍，标记不认识的单词，翻译成中文，对照读一遍，整理成双语翻译版，用AI生成释义和使用场景。最后整理笔记并发到社交平台上打卡，以提升学习意愿。虽然这并不是最
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14 Aug, 2023
如何让AI辅助阅读更有收获？
推荐使用AI社会化书签glasp提供的阅读辅助插件，通过安装插件并配置相应选项，可以提高阅读效果。使用插件后，按快捷键可以自动跳转到总结页面，其中会通过AI模型生成文章的摘要。优秀的文章会引发思考并指引行动，可以通过追问的方式进一步深入思考
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13 Aug, 2023
《后资本主义生活》阅读笔记
最近在看万维钢解读《后资本主义生活》，作者观点感觉能解释：为什么强制App和小程序备案是个很糟糕的做法。财富的价值取决于人对这个东西的观念和共识。物质本身不是财富，而是把物质转化成符合人们兴趣和需求的产品才能成为真正的财富。因此，一个产品的
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10 Aug, 2023
如何发现和保持好奇心
从进化论角度来看，好奇心推动着我们探索更多资源。但过度好奇和不断冒险，也可能被视为不理智。对于已有足够经验和资源，或者被生活毒打选择躺平的人来说，不再好奇，不再探索，也是合理的选择。如果你想维持和培养好奇心，我觉得《不可能的技艺》一书作者的
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07 Aug, 2023
学习一定是不舒服的
最近参加不少英文部门会议，充分感受英语不好的痛苦。认真听+飞书字幕，倒是不妨碍听懂，但我想打字评论或开麦提问时，直接卡壳放弃... 这让我想起几年前，曾盲目又坚定的把用了十多年的拼音输入法强行改为小鹤双拼。开始时，能对照声韵母键位打字，但速
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02 Aug, 2023
冥想方法
最近，我朋友问我有关冥想的方法和教程。目前，我自己的冥想方法很简单，只是闭目专注于呼吸，当我的思绪开始游离时，我会将它拉回并保持专注。很久以前，我也尝试过李笑来的冥想方法，即通过想象身体像电流一样流动，让注意力随着这个“电流”流动，并专注感
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01 Aug, 2023
买鱼竿
周末钓鱼，发现周围人都用5.4米鱼竿，瞬间手中的3.9米和4.5米鱼竿就不香了。研究发现，野钓场景下，5.4米鱼竿最实用。再短一点，鱼饵抛不远，很难钓大鱼。再长一点，鱼竿笨重，钓一会儿就会累。挑选鱼竿用到的产品：信息获取：抖音短视频、小红书
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31 Jul, 2023
支付宝续费ChatGPT Plus
前几天有朋友问，怎么用支付宝给ChatGPT Plus续费。如果用iPhone，可以给Apple ID充值，直接订阅ChatGPT Plus。购买Apple ID礼品兑换码，支付宝内Apple礼品卡服务提供商是Pockyt，点击购买兑换码，
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29 Jul, 2023
出差饮食记
近两周我出差去了广东广州、广东茂名、上海、杭州。我有一个原则，无论工作再忙也不能少了朋友，也不能亏待自己的胃。我在广州见到了已经交往很久的两个AIGC群友，我们一起吃了地道的粥火锅，特别喜欢涮生蚝和粉肠，我们一直吃到凌晨3点。第二天我坐高铁
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28 Jul, 2023
Obsidian辅助写作话题挖掘
最近工作忙，每到写作打卡时间，脑袋空空。突然想，每天阅读收藏Obsidian的笔记，AI归类整理后，说不定能挖出写作主题。根据AI总结的笔记和标题，找自己想写的话题。为了Prompt效果，可以用向量脉络提供的Prompt优化工作流。形成自用
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25 Jul, 2023
脚扭伤后
今天走路上班时不小心摔倒导致手机摔坏脚扭伤，但我想到斯多葛学派的理念和朋友的鼓励，感觉事情并没有那么糟糕。同事们很关心我，帮我冰敷并给我提供午饭，让我觉得今天的意外并不算太糟。此外，通过朋友和ChatGPT的帮助，我了解到冰敷对扭伤的有效性
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24 Jul, 2023
叙事心理学和冥想的价值
今天读了不少东西，摘录两个印象深刻的。叙事心理学的价值是用一个好故事概括自己的人生经历，让人有更强的认同感，觉得生活有意义和方向。好故事要求连贯的时间顺序和因果关系，有掌控感和自主性，对自己的经历有解释，从中发现你对自己的命运有影响，如努力
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23 Jul, 2023
文化的松和紧
盖尔凡德在《规则制定者，规则破坏者》书中讨论了社会文化的松紧差异，并指出这些差异与生存压力、人口密度和多样性有关。一般来说，文化松有利于创新，文化紧有利于执行。生存压力大、人口密度大、人口多样性低和阶层低的国家通常文化较紧，而生存压力小、人
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22 Jul, 2023
尤瓦尔·赫拉利谈人工智能...
花了3个小时看完Lex Fridman访谈《人类简史》作者的尤瓦尔·赫拉利的视频播客，相当的精彩。摘录总结如下： 关于智能和意识 智能是指解决问题、实现目标的能力。意识是指感受痛苦、快乐、爱与恨等事物的能力。计算机有高度智能但无意识。 人觉
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21 Jul, 2023
竞争启示
最近看到几款草根AI工具，虽然设计不佳，广告漫天飞，但用户依然愿意忍，足以说明产品价值。为什么有资源的大公司反而短时间做不出满足痛点的好产品？需求理解：职能分工太细，产品经理离用户远，行业认知不足，耕耘时间短。生存压力：小公司产品做不好直接
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19 Jul, 2023
重读《动物庄园》
今天飞广州出差，没想到遇到台风，本应该3个小时到，实际花了10个多小时。在路上翻阅了四本书《海奥华预言》《小而美》《升维》《动物庄园》，仅读完了乔治奥威尔的《动物庄园》。印象最深的地方就是统治阶级对“七戒”的修改。
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18 Jul, 2023
直播总结：AI辅助学习
提到学习需要摩擦力，激发思考，AI摘要只能辅助工具。播客小捕手整理海外播客内容，最后总结部分仍需人工完成。 AI总结是信息压缩。
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17 Jul, 2023
Naval近期访谈摘要
《纳瓦尔宝典》作者Naval Ravikant最近在Tim Ferriss播客接受访谈，他谈论了读书、习惯、幸福、自由以及经济学的观点。他强调养成读书习惯比读什么书更重要，而且他主要在Kindle上买书，用iPad阅读。他坚持早上进行30分
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16 Jul, 2023
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